पेट दर्द और गैस के सरल घरेलु उपाय – Stomach Pain And Gass Home Remedies

 पेट दर्द और गैस के सरल घरेलु उपाय

Pet Dard Aur Gass Ke Saral Gharelu Upaye

 

1. अजवाइन का चूर्ण गरम पानी के साथ लेने से पेट के दर्द में बहुत आराम मिलता है गैस और अपच के कारण से होने वाले पेट दर्द में आराम मिलता है.

2. ग्वारपाठे के एक पत्ते को छानकर उसका गुदा निकालकर तथा चीनी मिलाकर रोगी को खिला दें. इस नुस्खे को अपनाने से बहुत ही जल्दी पेट दर्द में आराम मिलता हैं.

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3. रात को सोते समय एक गिलास दूध में 1 चम्मच इसबगोल की भूसी मिलाकर खाना चाहिए. इसका सेवन करने से पेट दर्द नहीं होता व सुबह पेट पूरी तरह साफ़ होता हैं. कब्ज की समस्या हो तो यह उपाय बहुत ही फायदा देता है.

4. आधा चम्मच अजवाइन, जरा सा नमक, जरा सी चीनी इन तीनो को अच्छे से मिलाकर एक गिलास पानी में मिलाये और ऊपर से इस पानी में एक ताजा नीबू निचोड़ दें अब इसे अच्छे से घोलकर इसका सेवन करने पेट दर्द तुरंत दूर हो जाता हैं.

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5. पेट में दर्द होने पर अजवाइन में थोड़ा सा नमक मिलाकर गर्म पानी के साथ लेने से पेट का दर्द होना तुरंत ठीक हो जाता है.

6. 1 चुटकी हींग और जरा सी अजवाइन, 2 चुटकी कालीमिर्च . इन तीनो का चूर्ण को अदरक के रस में मिलाकर शहद के साथ चाटने से पेट दर्द का तुरंत इलाज होता हैं. जल्दी आराम पाने के लिए इस उपचार का प्रयोग जरूर करें.

7. पेट में दर्द होने पर नाभि पर अदरक के रस से मालिश करने पर भी पेट दर्द दूर होता है.

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8. पेट में अचानक से दर्द होने पर अदरक के 1 छोटे टुकड़े को मुंह में रखे और इसका रस चूसे, इससे पेट का दर्द में जल्द आराम मिलेगा. 1 से 2 चम्मच नींबू रस, 1 चम्मच अदरक का रस और थोड़ी सी चीनी मिला कर सेवन करने से पेट दर्द से तुरंत छुटकारा मिलता है.

9. जब पेट में दर्द हो एक चम्मच कुटी हुई सौंफ को एक कप पानी में डालकर 10 मिनट के लिए उबालें। इसके बाद स्वादानुसार शहद मिलाकर सेवन करें। या फिर, खाना खाने के बाद दो चम्मच सौंफ को चबाकर खाएं। इससे आराम मिलेगा.

10. जब पेट में दर्द हो एक चम्मच कुटी हुई सौंफ को एक कप पानी में डालकर 10 मिनट के लिए उबालें. इसके बाद स्वादानुसार शहद मिलाकर सेवन करें. या फिर, खाना खाने के बाद दो चम्मच सौंफ को चबाकर खाएं. इससे आराम मिलेगा.

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11. एक ग्लास पानी में एक नीबू को निचोड़कर एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाये इसके साथ ही इसमें थोड़ा सा नमक भी मिलाये. इस सब को अच्छे से मिला लें. पेट दर्द के दौरान इसका सेवन करने से बहुत लाभ होता है.

12. अदरक और नीबू के रस में कालीमिर्च का चूर्ण 1 ग्राम मिलाकर सेवन करने से पेट दर्द में बहुत लाभ होता हैं.

13. एक कप पानी में एक नीबू को निचोड़ लें. अब इस पानी को करीबन 10 मिनट तक उबाले. इसके बाद अपने स्वाद के मुताबिक शहद मिलाये व फिर छान लें. अगर आपको कमजोर पाचन तंत्र के वजह से पेट में दर्द होता हैं तो यह अदरक की चाय आपके लिए बहुत लाभदायक होगी.

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14. पेट दर्द मे हींग बहुत ही लाभकारी है। 5 ग्राम हींग थोडे पानी में पीसकर पेस्ट बनाएं. इसे नाभी पर और उसके आस पास लगायें फिर क़ुछ देर लेटे रहें. इससे पेट की गैस निकल जायेगी और दर्द में राहत मिलेगी.

15. जब रोगी के पेट में दर्द हो तो उस समय रोगी व्यक्ति को नींबू का रस निकालकर पानी में मिलाकर पीना चाहिए तथा उपवास रखना चाहिए. इससे रोगी के पेट का दर्द ठीक हो जाता है.

16. पेट में दर्द होने पर एक कप पानी में 2 चमच्च दही और एक चुटकी नमक मिलाये. अब इसमें 3 चमच्च धनिये के पत्तियों का रस और आधा चमच्च इलायची पाउडर डालकर अच्छी तरह से मिलाये. खाना खाने के एक घंटे बाद इस खाए। इसके अलावा आप सादा दही खाने से भी बहुत लाभ होगा.

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