ठंडाई पीने के १० फायदे

ठंडाई

 

Thandai Peene Ke 10 Fayde

Thandai Peene Ke 10 Fayde

ठंडाई पीने के १० फायदे

 

1. ठंडाई बनाने के लिए केसर, बादाम खसखस, छोटी इलायची, काली मिर्च, तरबूज के बीज इत्यादि को अच्छे से पीसकर मीठे दूध और पानी के मिश्रण में मिलाकर एक बेहतर पेय बनाया जाता है।  इसका एक गिलास पीने से दिन भर शरीर में ताजगी और स्फूर्ति का अनुभव बना रहता है।

2. ठंडाई दिमाग को भरपूर शक्ति शीतलता और ताजगी देती है।  ठंडाई का प्रयोग करने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने लगती है।

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3. ठंडाई का सेवन करने से मुँह के छालो में बहुत आराम मिलता है।  इसका सेवन करने से पेट के गर्मी प्राकर्तिक रूप से बहार निकल जाती है।

4. ठंडाई का उपयोग अल्सर के रोगियों के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है।

5. इन्फेक्शन होने की वजहे से कभी कभी पेशाब में जलन महसूस हो तो ठंडाई का प्रयोग बहुत ही हितकारी माना जाता है।

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6. गर्मी के समय में उलटी या दस्त होने पर भी आप ठंडाई का उपयोग कर सकते है।

7. ठंडाई पीने से मन की एकाग्रता बढ़ने लगती है।

8. यदि शरीर में एसिडिटी की समस्या लगातार बनी रहती हो तो ठंडाई का प्रयोग करने से एसिडिटी का रोग ठीक होने लगता है।

9. गर्मी के दिनों में ठंडाई का प्रयोग निरंतर करते रहने से लू लगने का भय नहीं रहता है।

10. यदि गर्मी के कारण नींद ना आती हो या सर में लगातार दर्द बना रहता हो तो प्रतिदिन ठंडाई का सेवन करने से इस समस्या में काफी लाभ होता है।

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