लहसुन और शहद खाने के फायदे 

Lahsun Aur Shahad Khane Ke fayde

लहसुन और शहद   लहसुन में ज़ीरो कोलेस्टरॉल, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स और डाइटरी फाइबर इत्यादि तत्व पाए जाते हैं और साथ ही इसमें विटामिन A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K और  पैंटोथेनिक एसिड पाया जाता हैं। लहसुन में आइरन, ज़िंक, कॉपर, कैल्शियम, मैंगनीज, […]

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शहद के 11 फायदे – Benefits Of Honey

शहद के 11 फायदे  1. यदि किसी को खांसी की शिकायत हो तो उसे शहद खानी चाहिए 12 ग्राम शहद दिन में 3 बार चाटने से कफ निकल जाता है और खांसी ठीक हो जाती है। 2. यदि किसी के पैरो की एड़ी फट गयी हो […]

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