टमाटर पुलाव – Tomato Rice Recipe In Hindi

Tomato Rice -Tamatar Pulav Recipe In Hindi

टमाटर पुलाव    सामग्री 250 ग्राम चावल (Rice) 500 ग्राम लाल टमाटर 25 ग्राम अदरक 150 ग्राम प्याज़ आधा चम्मच काली मिर्च थोड़ी सी हींग 4 बड़ी इलायची 4-5 लौंग थोड़ा सा धनिया घी 100 ग्राम नमक स्वाद अनुसार टमाटर पुलाव बनाने की विधि   […]

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ब्राउन राइस भूरे चावल खाने के 10 फायदे – Brown Rice Benefits

Brown Rice Ke Fayde

 भूरे चावल खाने के फायदे ब्राउन राइस को छिलके वाले चावल के नाम से भी जाना जाता है यानि की बिना रिफाइंड के चावल ही भूरे चावल होते है। यह सफ़ेद चावल की अपेक्षा अधिक हेल्दी माने जाते है क्योकि जब चावल को रिफाइंड किया […]

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